테니스 실력을 빠르게 향상시키는 가장 효과적인 방법 중 하나는 파트너와 함께하는 반복 훈련(드릴)입니다. 단순한 랠리나 경기보다 목표가 뚜렷한 드릴 훈련은 기술 향상과 경기력 상승에 훨씬 큰 효과를 줍니다.이 글에서는 2026년 기준 동호인 및 입문자들이 함께 실천하기 좋은 테니스 드릴 훈련 5가지를 소개합니다. 라켓을 들고 정해진 루틴대로 훈련하면, 실전에서도 훨씬 유리한 포지션을 차지할 수 있습니다.1. 크로스 랠리 드릴목표: 코트 양 끝(크로스 방향)으로만 공을 주고받으며 정확도와 리듬을 익히는 훈련운용: 포핸드 또는 백핸드 방향에서만 크로스로 랠리장점: 실전에서 자주 나오는 패턴 플레이에 유리확장: 10구 성공 시, 속도 높여서 반복2. 다운더라인 드릴목표: 상대를 사이드로 몰아붙이는 다운더라인 ..